Vandra Storulvån till Sylarna

Denna vecka har det varit regn och rusk i Ullared. Snön som kom har regnat bort. Det blir inga vinterbilder i detta inlägg som jag nämnde i förra inlägget. Utan jag tänkte berätta mer om när jag var i Jämtländska fjällen och vandrade.

Storulvåns fjällstation i Jämtland
Storulvåns fjällstation.

Jag körde de cirka 100 milen från Ullared upp till Storulvåns fjällstation. Stannade och övernattade i Dalarna på vägen upp. Sov en natt vid Storulvåns fjällstation och vandrade den 16 km in till Sylarnas fjällstation. Hade fantastiskt väder den dagen.

Vandrar på leden mot Sylarnas fjällstation.
Vandrar mot Sylarnas fjällstation.

Att vandra i fjällen försöker jag göra varje år. Det är så vackert och rofyllt att ge sig ut i ingenmansland. Vidderna och vyerna är fantastiska. Det primitiva livet med att sova i tält. Höra ljudet från gasolkökets låga när man värmer vatten till morgonkaffet eller maten.

Solnedgång vid Sylarnas fjällstation
Livet är toppen vid Sylarnas fjällstation och kvällens solnedgång.

Topptur till Storsylen

Dag tre vandrade jag upp på Storsylens topp som ligger 1762 m.ö.h. Det är lite svårt att hitta leden upp till toppen mot slutet. Stenar brukar vara utmärkta med röda prickar men ju längre upp man kommer desto svårare är de att hitta de utmärkta stenarna. Då får man ta sikte på andra vandrare som har kommit längre upp på berget. På vägen upp till Storsylen och uppe på toppen träffade jag på flera personer.

Glad kvinna på toppen av Storsylen.
Glad kvinna på toppen av Storsylen. Fotbevis för sociala medier är ett måste.

Ibland undrar jag om det är något genetiskt i oss människor att vi vill upp på toppar. Man vandrar och sliter i timmar och så kommer man upp på en bergstopp. Är där några minuter och sedan vill man ner. Mission completed!

När man gjort en topptur är man mör i kroppen. Men efter en dusch på Sylarnas fjällstation och mat känner man sig som en ny människa.

När jag varit vid Sylarnas fjällstation i några dagar vandrade jag åter till Storulvåns fjällstation och tog det lugnt ett par dagar. Sprang fjällöpning, läste och gick kortare dagsturer.

En tallrik med lunch på Storulvåns fjällstation.
Lunch på Storulvåns fjällstation.

Dagen jag åkte vidare åt jag lunch på Storulvåns fjällstation och den var god efter all pulvermat som man ätit dagarna innan.

Hyrde rum i byn Edåsdalen

På vägen hemåt stannade jag i byn Edåsdalen och hyrde ett rum. Edåsdalen ligger några mil utanför Åre. Jag bodde där i några dagar och tränade löpning. En dag åkte jag till Vålådalens fjällstation och sprang upp på toppen av Ottfjället 1265 m.ö.h. Den dagen var ingen bra löpdag. Jag fick stanna flera gånger och vila på fjällsluttningen. Hade ingen energi i kroppen. Det var bara tungt. Men så är det ibland. Det är bara att ta nya tag på nästa tur. Aldrig ge upp.

Detta var min semester i Jämtlandsfjällen och jag hoppas att det inte dröjer länge till nästa fjälltur. Då ska jag vandra, springa och bara vara. Gör det du med. Upplev Svenska fjällen. Det är dagens tips.

Vi hörs!

/Hans

Jämtland, Åre och jag

Denna veckan är det alpina skid-VM i Åre. Skidåkare kommer att tävla om medaljer i störtlopp, super G, storslalom, slalom, alpin kombination och lagtävling. Mycket folk väntas besöka den lilla orten Åre.

Men jag tänkte inte skriva om Åre vintern 2019 utan när jag besökte Åre sommaren 2018 under min semester. Nästan varje år brukar jag åka och fjällvandra på semestern. Det brukar oftast bli i Jämtlandsfjällen.

Vandra Storulvån till Sylarnas fjällstation

Hans på Storsylens topp 1762 m.ö.h.

Den 25 juli 2018 körde jag förbi Åre när jag åkte till Storulvåns fjällstation. Därifrån vandrade jag de 16 km in till Sylarnas fjällstation. Var uppe på fjälltoppen Storsylen som ligger 1762 m.ö.h. Storsylen är Jämtlands högsta punkt och det var fantastisk fint väder dagen jag var uppe på toppen. Det var tredje gången jag vandrat upp på fjälltoppen. Jag har tidigare vandrat från syd, från Norge och nu från Storulvån. Sylarna ligger på gränsen mellan Sverige och Norge. Sylarna är Sveriges högsta och sydligaste fjällmassiv. Kan varmt rekommenderas.

Solnedgång vid Sylarnas fjällstation.
Solnedgång vid Sylarnas fjällstation.

Kabinbanan till Åreskutans topp

På vägen hem från Storulvåns fjällstation stannade jag i Åre några dagar. Jag bodde utanför Åre i byn Edsåsdalen. Jag har varit där tidigare och tycker det är trevligt.

Bild från kabinbanan över orten Åre.
Åre från kabinbanan upp till Åreskutan.

En dag åkte jag kabinbanan 1274 m.ö.h. upp till Åreskutan. Den sista biten upp till toppen får man gå. Samma dag som jag var där var det löptävlingen Vertical K. Tävlingen startar vi Åre torg och sedan springer löparna 1000 höjdmeterna upp till Åreskutans topp. Det är cirka 5 km.

Löpare springer löptävlingen Vertical K upp till Åreskutans topp.
Löptävlingen Vertical K upp till Åreskutans topp.

Denna vecka i februari 2019 när det är alpina VM skulle man vilja vara i Åre. Jag har aldrig varit i Åre under vintern. Hoppas det går bra för de svenska skidåkarna. Heja, heja!

Det var allt jag har att skriva om denna dag. Det kommer ett nytt inlägg på söndag. Då kommer jag att skriva om något som ligger närmare i tiden hoppas jag. Jag har tänkt att jag ska gå en sväng i skogen och fotografera det fina vinterlandskapet. Men det har inte varit väder till detta. Bara disigt, tråkigt snöoväder här i Ullared.

Vi hörs!

/Hans

Ljus i vintermörkret

Att tända levande ljus och se lågorna fladdra är rogivande. Det ger en fin stämning i rummet. Jag brukar göra det när jag tittar på TV. Ett fat med ljus på bordet och två värmeljus framme vid TV:n.

Levande ljus på ett fat
Levande ljus är rogivande.

För några år sedan drev jag en e-handel och sålde bara levande ljus. Det var blockljus, kronljus, doftljus, klotljus, värmeljus med mera. Jag hade ljus i olika färger och former. Men de som sålde mest var vanliga vita blockljus.

Anledningen till att jag sålde levande ljus var att en kompis importerade ljus från Bulgarien och hans lager låg nära Ullared. Så jag hade tillgång till ljusen när jag fick ordrar i min webbshop. På så vis behövde jag inte köpa in eget lager. Men det var svårt att sälja levande ljus på nätet. Produkterna var tunga och frakten blir då dyr, så det åt upp förtjänsten. Sedan fick man jobba mycket med annonsering på nätet och det kostade också en del. Så jag lade ner verksamheten efter något år. Det var dock en lärorik period.

Besökte bulgarisk ljusfabrik

Showroom med levande ljus
Showroom vid ljusfabriken.

Jag och min ljusimportör åkte till Bulgarien och besökte ljusfabriken vid ett tillfälle. Det var en intensiv resa på ett par dagar. Men det som jag kommer ihåg från resan var givetvis fabriksbesöket men också bulgariska blommor och shopskasallad. Besöket på fabriken var intressant. Man fick se produktionen och de olika ljusprodukterna. Fabriken var modernare än vad jag hade tänkt att det skulle vara.

Bulgariska blommor

Bulgariska blommor med  kraftfulla färger
Bulgariska blommor med kraftfulla färger.

När min ljusimportör hade affärsmöte med fabriksägaren gick jag en sväng på stan och då gick jag förbi en blomsteraffär. Det jag tyckte var lite konstigt med blommorna var de kraftfulla färgerna. De så nästan onaturliga ut.

Shopskasallad

Bulgarisk shopska sallad på tallrik
Bulgarisk shopskasallad.

Senare på kvällen träffade vi fabriksägaren och åt på en fin resturang. Vi började med en shopskasallad. Det var också en upplevelse. Shopskasallad innehåller tomater, gurka, paprika, persilja, solrosolja/olivolja, rödvinsvinäger och smulad bulgarisk vitost. Shopskasallad är bulgarernas egna version av den grekiska tomat- och fetostsalladen, läste jag på nätet.

Så veckan tips är att tända ett ljus och gör en resa.

Vi hörs!

/Hans

Planerar mina motionslopp för 2019

Hans planerar motionslopp.

Löpning och motionslopp är en passion som jag har. Jag springer regelbundet och det måste jag göra för att må bra i kropp och själ. Det ger mig energi och jag har energi i kroppen som måste ut. Jag har spring i benen sedan barnsben, men det var inte förrän jag var cirka 16 år som jag började träna löpning regelbundet. Tidigare hade jag hållit på med olika idrotter som fotboll, bordtennis, luftgevärsskytte, motocross, slalom med mera.

“Löpning är en kroppsaktivitet som går ut på att förflytta sig snabbt med hjälp av benen.”

Wikipedia

Det går inte särskilt snabbt när jag springer. Utan jag lunkar på i min takt. Ibland pressar jag kroppen på mina löprundor och ser om jag har förbättrat mig. Vissa dagar går det trögt och man vill bara springa hem och ibland känns det lätt som om man flyger fram.

Små mål och stora planer

Att ha små mål med motionerandet är bra. Därför brukar jag springa en del motionslopp. Varje år brukar jag springa Stockholm Maraton (42 km) och Lidingöloppet (30 km). Det är de stora loppen. Men det blir också några mindre lokala motionslopp som exempelvis:

  • Älglöpet, Skärshult, Hyltebruk.
  • Premiärmilen, Skatås, Göteborg.
  • Varbergsloppet, Varberg.
  • Friskusloppet, Varberg.
  • Wärnamo Kvartsmarathon, Värnamo.
  • Hallandsloppet, Vessigebro.
  • Nackhällsrundan, Dagsås.
  • Falkenbergs stadslopp, Falkenberg.
  • Ostalöpet, Kvibille.
  • Prinsens minne, Halmstad.
  • Finalloppet, Skatås, Göteborg.
  • Falktouren, fem lopp i Falkenbergs kommun.
  • Sylvesterloppet, Tvååker.

Nu sitter jag och planerar vilka motionslopp som jag ska springa 2019. För att få en överblick har jag en årsplanering där jag prickar in de olika loppen som jag vill springa och sedan prickar man av de loppen som man har genomfört. Jag har också en kalender där jag prickar in antal löppass som jag gör på året. Det brukar bli runt 200 stycken löprundor.

Extrem utmaning 2019

Hans springer Ultravasan 90 km
Hans springer Ultravasan 90 km

I flera år har jag tänkt att jag ska ge mig själv en rejäl utmaning när det gäller löpning. Det som jag skulle vilja göra är ett 100 miles lopp. En mile är 1,6 km. 100 miles är 160 km. Inom ultralöpning är det en potent distans. Jag har sprungit Ultravasan 90 km som längst.

Loppet som jag funderar på att springa är Kullamannen ultra 100 miles och det går i början av november. Starten är i Båstad och målet vid Kullaberg. Men jag får se. Då måste jag springa väldigt mycket mängd. Många långpass över 2 timmar.

Ett annat lopp som jag funderar på är ett fjällmaraton i Bydalen på 50 km. Det speciella med detta loppet är de 2 900 höjdmeterna. Det är väldigt mycket upp och ner för fjällbranter. Jag har sprungit ett par fjällmaraton tidigare och det är helt fantastiskt vilka vyer det är i fjällen.

Jag kommer att bestämma mig senare under våren om det blir något extremlopp i år.

Vi hörs!

Hans

Snö, kyla och skidor

I veckan kom det lite vinter till Ullared. Några grader kallt och snö. Jag är inte så förtjust i kyla och snö nu för tiden. När man var liten kände man inte kylan. Då kunde man vara ute hela dagen och exempelvis bygga snökoja. Man kunde åka skidor en hel dag och man frös nästan aldrig. Nu känns det som man ska tappa fingrarna när man går ut med soporna eller ska gå till bilen.

Soluppgång i Ullared.

Kyla och köld har också med luftfuktighet att göra. Ibland fryser man jättemycket när det är runt 0 grader och sedan när det blir -10 grader fryser man inte alls. Man ska nog inte klaga. Det är sällan det är 20-30 minusgrader här i södra Sverige, som tur är.

Skidbacken Trollhöjden i Ullared.

Slalombacke i Ullared

Vid campingen i Ullared finns det en skidbacke som heter Trollhöjden. Det är Ullareds slalomklubb som har hand om skidbacken. De har flera fina snökanoner så när det blir kallt kan de göra snö. Får de ihop tillräckligt med snö öppnar de backen för allmänheten. De senaste åren har de haft öppet några veckor.

Längdskidor utanför Ullared

Om man är intresserad av att åka på längden finns det två populära ställen att åka längdskidor på utanför Ullared. Det ena ligger i Ätran och det andra ligger i Åkulla, vid Åkulla Friluftsgård. Det är 13 km till Åkulla och 18 km till Ätran från Ullared.

I Ätran är det Ätrans IF som håller i Ätrans skidcenter och i Åkulla är det Åkulla skidallians som har han om skidspåret. Åkulla skidallians är en ideell förening som består av de fyra klubbarna: Ringhals IF, OK Nacke, FK Friskus, och OK Löftan.

Vintern inte bara kyla

Man ska inte klaga på vintern. Här i södra Sverige är vintrarna inte så långa. När man är ute på promenad i skogen och betraktar vinterlandskapet får man faktiskt energi. Den vita snön lyser upp tillvaron och iskristallerna knastrar i vintersolen. Ljuset börjar komma tillbaka på kvällarna och årstidernas skiftningar är väldigt vackra.

Vi hörs!

/Hans